本気な人向けガジェット。
代謝トラッカー｢Lumen｣は、アプリやガジェットで日頃の運動・食事習慣の管理をサポートしてくれるというもの。米GizmodoのVictoria Song記者が6週間コツコツと使ってみた感想をシェアしています。
カロリー管理が面倒に感じる人ならば、マクロ栄養素の計算はもっと骨の折れる作業。呼吸の分析によって脂肪や炭水化物が燃焼しているかチェックできる代謝トラッカー｢Lumen｣の宣伝メールが私のもとに届いたときには、もうすでにあらゆる方法を試していました。だからこそ考えました…よし、これはやるしかない！ と。
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世の中で100年以上学説が行き来する「ダイエット」の問題。この50年間で「日常的に運動する」と答える人の割合は増えているのに、過体重の人は右肩上がりに増加しているというジレンマを抱えています。科学的エビデンスとテクノロジーと、行為のデザイン。考えるヒントはたくさんありますね。